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NUEVA GUIA EMBARAZO

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Todo lo que necesitas saber para transitar esta hermosa etapa!

 

Que vas a encontrar?? 

Nutrientes criticos a cubrir. Alimentos fuentes. 

Como armar desayunos y meriendas completos?? 

Como armar almuerzo y cena completo? 

Tips para mejorar sintomatologiaa clasica.

Menu semanal

Recetas

Antojos dulces

Cuanto tengo que aumentar por etapas??? 

Tips para diabetes gestacional si te la diagnostican

Tips para mejorar hierro si tenes anemia. 

Actividad fisica? Se puede?? A partir de cuando? Cual es mejor?? Beneficios. 

Y mucho mas!!!!!!!

 

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